Melissa Officinalis / Lemon Balm / מליסה רפואית
שיח רב שנתי הגדל באיזור הים התיכון, בארץ נפוץ באיזור הכרמל ולאורך גדות הנחלים. בעל ריח לימוני נעים ואפייני. העלים דמויי ביצה או לב בצבע ירוק- צהוב. הפריחה בצבע לבן - ורדרד
בעבר נחשב הצמח כ"מרפא כל". מוכר ברפואה המסורתית למעלה מ- 2,000 שנה כצמח נוגד דיכאון, מרחיק מרה שחורה, מרגיע, מסייע לשינה, משכך כאבים ובמיוחד כאבי בטןואנטי-ספזמוטי הנוגד התכווציות במערכת העיכול
בשימוש חיצוני שימש צמח מליסה לעקיצות חרקים, ריפוי וחיטוי פצעים מוגלתיים, ומניעת זיהומים לאחר ניתוחים
חלקים בשימוש: עלים
:רכיבים פעילים עיקריים
פלבנואידים
חומצה קפאית
חומצה רוזמרינית
טנינים
חומצות טריפטופניות
שמן אתרי 1.1%-0.4% כולל ציטרול, ציטרונלאל, גרניול, נרול
:פעילות רפואית
מרגיע
קרמינטיבי הסופח גזים
מגביר הזעה ומטפל בהזעת ייתר
ספסמוליטי הנוגד התככצויות שרירים
מרגיע מערכת עצבים מרכזית
אנטי מיקרוביאלי הנוגד וירוסים, חיידקים ופטריות
:שימושים רפואיים
טיפול במתח מתמשך
הרגעת עויתות שרירים
הרגעת כאבי בטן. ספיחת גזים
IBS יעיל לטיפול בתסמונת המעי הרגיז
טיפול במגוון בעיות העיכול
שיכוך כאבים
הורדת חום
אי שקט
מיגרנה
מרגיע, נוגד חרדה, נוגד דיכאון, מלנכוליה ונדודי שינה
פעילות יתר של בלוטת התריס
התוויות נגד: אין
:מוצרים המכילים צמחים אלו
Be Zen
עיכול זן
סטרסטופ טק
גסטרו קיד
גסטרו לקס
:מחקרים מקצועיים