סנן לפי

דכדוך | עצבות | דיכאון

 

דכדוך/ עצבות / דיכאון קל - תמיכה וטיפול נטורופתי

מהו דכדוך ?

מצב רוח ירוד וחוסר הנאה מפעילות המשפיעים על תחושת הרווחה האישית של האדם ועל התפקוד הגופני והחברתי שלו

מקובל ונורמאלי לחוות דכדוך כתגובה לאירועי החיים המעוררים רגש זה, זאת בניגוד לדיכאון קליני שמהווה הפרעה נפשית בעלת תסמינים חמורים ושאינה פרופורציונלית לגודל האירוע

מהם הסימנים לדכדוך ?

 שינויים במצב הרוח

 קושי להתרכז
 ירידה בתחושת הערך ובטחון העצמי
 הפרעות שינה
 הפרעות אכילה
 חוסר עניין וחוסר הנאה
 קושי ביחסים בינאישיים/ משפחתיים
 הפרעות במערכת העיכול וחוסר תיאבון

מהם הגורמים לדכדוך ?
 
 אובדן או מוות של משהו קרוב
 כשלונות
 מעברים ושינויים בחיים
 חוסר איזון הורמונאלי
במיוחד לאחר לידה ובגיל המעבר
 אהבה נכזבת
 לחץ מתמשך
 תזונה לקויה
 חסרים תזונתיים
 אלרגיות למזון
 היעדר חשיפה לשמש

מה כולל הטיפול בצמחי מרפא לדיכדוך ?

לצמחי מרפא השפעה מרוממת ומעוררת על הנפש האנושית. הם תומכים בהתמודדות במצבי לחץ, מקלים על מתח והתכווצות שרירים ותורמים לחיזוק והזנה של מערכת העצבים

כמו כן חשוב לשפר את תפקודי העיכול והספיגה כדי לספק לגוף את חומרי הבניין הדרושים להולכה עצבית תקינה והעלאת מצב הרוח

צמחי מרפא עשירים בנוגדי חמצון חיוניים ועשירים במינרלים ותורמים רבות להזנה פיזית ונפשית כאחד


* במידה ותחושת הדכדוך נמשכת מעל חודש ימים: 
מומלץ לפנות לייעוץ מקצועי מתאים כדי לשלול קיומן של בעיות גופניות אחרות - כמו הפרעות בבלוטת התריס
ובמקביל יש לפנות לאיש מקצוע לאבחון וטיפול מתאים וכן לשלול מצב של דיכאון קליני
הטיפול הנ״ל יוכל ללוות את הטיפול הקונבנציונלי, לתמוך ולעזור בשיפור התסמינים, בהתייעצות עם רופא מטפל
 

 

דכדוך | עצבות | דיכאון

 

דכדוך/ עצבות / דיכאון קל - תמיכה וטיפול נטורופתי

מהו דכדוך ?

מצב רוח ירוד וחוסר הנאה מפעילות המשפיעים על תחושת הרווחה האישית של האדם ועל התפקוד הגופני והחברתי שלו

מקובל ונורמאלי לחוות דכדוך כתגובה לאירועי החיים המעוררים רגש זה, זאת בניגוד לדיכאון קליני שמהווה הפרעה נפשית בעלת תסמינים חמורים ושאינה פרופורציונלית לגודל האירוע

מהם הסימנים לדכדוך ?

 שינויים במצב הרוח

 קושי להתרכז
 ירידה בתחושת הערך ובטחון העצמי
 הפרעות שינה
 הפרעות אכילה
 חוסר עניין וחוסר הנאה
 קושי ביחסים בינאישיים/ משפחתיים
 הפרעות במערכת העיכול וחוסר תיאבון

מהם הגורמים לדכדוך ?
 
 אובדן או מוות של משהו קרוב
 כשלונות
 מעברים ושינויים בחיים
 חוסר איזון הורמונאלי
במיוחד לאחר לידה ובגיל המעבר
 אהבה נכזבת
 לחץ מתמשך
 תזונה לקויה
 חסרים תזונתיים
 אלרגיות למזון
 היעדר חשיפה לשמש

מה כולל הטיפול בצמחי מרפא לדיכדוך ?

לצמחי מרפא השפעה מרוממת ומעוררת על הנפש האנושית. הם תומכים בהתמודדות במצבי לחץ, מקלים על מתח והתכווצות שרירים ותורמים לחיזוק והזנה של מערכת העצבים

כמו כן חשוב לשפר את תפקודי העיכול והספיגה כדי לספק לגוף את חומרי הבניין הדרושים להולכה עצבית תקינה והעלאת מצב הרוח

צמחי מרפא עשירים בנוגדי חמצון חיוניים ועשירים במינרלים ותורמים רבות להזנה פיזית ונפשית כאחד


* במידה ותחושת הדכדוך נמשכת מעל חודש ימים: 
מומלץ לפנות לייעוץ מקצועי מתאים כדי לשלול קיומן של בעיות גופניות אחרות - כמו הפרעות בבלוטת התריס
ובמקביל יש לפנות לאיש מקצוע לאבחון וטיפול מתאים וכן לשלול מצב של דיכאון קליני
הטיפול הנ״ל יוכל ללוות את הטיפול הקונבנציונלי, לתמוך ולעזור בשיפור התסמינים, בהתייעצות עם רופא מטפל
 

 

Grid
List

צמחי מרפא מומלצים

Grid
List
1-5 of 5 תוצאות מתאימות

מסננים פעילים