Quels sont les signes de la dépression?

+       Changements d'humeur

+       Difficulté à se concentrer

+       Diminution du sens de la valeur et de la confiance en soi

+       Troubles du sommeil

+       Troubles de l'alimentation

+       Manque d'intérêt et manque de plaisir

+       Difficulté dans les relations interpersonnelles / familiales

+       Troubles gastro-intestinaux et manque d'appétit

Dépression / tristesse / dépression légère - soutien et traitement naturopathique

Qu'est-ce que la dépression?

Mauvaise humeur et manque de plaisir à des activités qui affectent le sentiment de bien-être de l'individu et son fonctionnement physique et social.

Il est courant et normal de souffrir de dépression en réaction aux événements de la vie qui provoquent cette émotion, par opposition à la dépression clinique, qui est un trouble mental avec des symptômes graves et disproportionné par rapport à la taille de l'événement.

Quels sont les signes de la dépression?

+       Changements d'humeur

+       Difficulté à se concentrer

+       Diminution du sens de la valeur et de la confiance en soi

+       Troubles du sommeil

+       Troubles de l'alimentation

+       Manque d'intérêt et manque de plaisir

+       Difficulté dans les relations interpersonnelles / familiales

+       Troubles gastro-intestinaux et manque d'appétit

Qu'est-ce qui cause la dépression?

+       Perte ou mort de quelqu’un de proche

+       Échecs

+       Transitions et changements dans la vie

+       Déséquilibre hormonal - en particulier après l'accouchement et la ménopause

+       Amour non partagé

+       Pression continue

+       Mauvaise nutrition, carences nutritionnelles, allergies alimentaires

+       Manque d'exposition au soleil

De quoi est composé le traitement phytothérapique de la dépression?

Les plantes médicinales ont un effet édifiant et stimulant sur l’âme humaine. Elles aident au renforcement de la gestion du stress, soulagent la tension et la contraction musculaire et contribuent à renforcer et à nourrir le système nerveux.

Il est également important d'améliorer les fonctions de digestion et d'absorption afin de fournir au corps les nutriments nécessaires à la conduction neuronale et à l'élévation de l'humeur.

Les plantes médicinales sont riches en antioxydants et en minéraux et contribuent grandement à l’équilibre physique et mental.

Si le sentiment de dépression dure plus d'un mois :

Il est recommandé de demander conseil à un professionnel compétent pour diagnostiquer d’autres problèmes physiques, tels que les troubles de la thyroïde.

En même temps, il est important de faire appel à un professionnel pour recevoir le diagnostic et le traitement psychologiques appropriés, ainsi que de vérifier la probabilité d’un état de dépression clinique.

Ce traitement peut accompagner le traitement conventionnel, et aider à atténuer et à améliorer les symptômes, en consultation avec le médecin traitant.