الإمساك - العلاج الطبيعي
 

ما هو الصداع الإمساك ؟

المخلفات التي يخلفها جسدنا ( البراز) تمر عبر الجهاز الهضمي وتخرج من الجسم خلال 6- 24 ساعة. ولكن أحياناً يكون مرور البراز بطيئاً جدا. تسمى حيث الحالة بالإمساك، حيث توجد صعوبات في مرور البراز أو توقفه تماما عن الخروج. وينعكس ذلك بغياب الإخراج(حركة الأمعاء للإخراج) وأحياناً توجد أعراض إضافية مثل، انتفاخ البطن، تراكم الغازات، الالام البطن، والآلام أثناء إخراج البراز.

الإنسان المعافى يقوم بالإخراج من 1 إلى 3 مرات باليوم. يعد الإمساك في وقتنا الحالي أحد مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة. التغذية في العالم الغربي عالية في الدهون ومنخفضة في الألياف والسوائل وبذلك فإن التغذية هي عامل أساسي للإمساك والاختلال الوظيفي المعوي. ضعف أداء الجهاز الهضمي من شأنه أن يساهم بشكل كبير في الإمساك. عندما تكون كمية السوائل المرارية القادمة من الكبد والمرارة منخفضة للغاية ، فإن عملية تفكيك الطعام تتباطأ وتكون النتيجة هي الإمساك.

هناك عدة عوامل إضافية يمكنها أن تؤدي إلى الإمساك أو تفاقمه مثل الضغط النفسي، والذي يؤثر بشكل مباشر على الأمعاء، نقص النشاط البدني وتناول بعض أنواع الأدوية. عندما يبقى البراز في القولون لفترة طويلة ، يتم امتصاصه مرة أخرى في دم البكتيريا والمواد السامة الموجودة في البراز.

ماذا يشمل علاج الإمساك بالإعشاب الطبية ؟

تعزز الأعشاب الطبية تدفق سوائل المرارة(العصارة الصفراوية)، وتحسن النشاط المعوي، وتساعد على الإخراج الصحيح. الأعشاب الطبية تحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تحمي الأنسجة وتعزز عملية تنقية الجسم من السموم. تساعد النباتات على التخلص الفوري من الإمساك ، دون آثار جانبية ودون الاعتماد الدائم عليها.

أثبتت الأبحاث أن الأعشاب الطبية فعالة في العلاج الطبيعي للإمساك